Leczenie chrapania

Jak radzić sobie z chrapaniem?

Chrapanie to nie tylko objaw prowadzenia niezdrowego trybu życia, czyli niezdrowych nawyków żywieniowych a co za tym idzie otyłości, ale i palenia oraz nadużywania alkoholu. Okresowo może się również pojawić w czasie nieżytu nosa lub infekcji dróg oddechowych. Chrapanie jest bowiem wynikiem zapadania się języka, zwłaszcza przy spaniu na wznak, oddech wymaga wówczas więcej wysiłku, wdychane powietrze przy zapadniętym języku powoduje drgania miękkich części gardła. Chrapanie powoduje w rezultacie niebezpieczne w skutkach symptomy: senność, która wynika z niepełnego snu w nocy oraz braku pełnego wypoczynku, obniżony poziom koncentracji - groźny zwłaszcza dla kierowców, obniżenie aktywności seksualnej.

Jeśli w czasie chrapanie pojawia się bezdech, co może zaobserwować ktoś z rodziny, koniecznie trzeba odwiedzić specjalistę i poddać się odpowiednim badaniom. Coraz powszechniejszy staje się dostęp do tego rodzaju badań, co jest spowodowane wzrostem świadomości zagrożeń, jakie może powodować chrapanie i często towarzyszący mu bezdech.

28.05.2009. 15:00